Część z nas skarży się na stałe lub okresowe bóle kręgosłupa. Najczęściej pomagamy sobie przyjmując leki przeciwbólowe, które niestety działają tylko doraźnie, nie likwidując przyczyny bólu. Nie zdajemy sobie sprawy, ze w większości przypadków bólów kręgosłupa, możemy sobie pomóc, zwieszając aktywność ruchową oraz wspomagając się terapią manualną w postaci np. masaży. Zapominamy o tym, iż regularny, dobrze zaplanowany i przemyślany trening rekreacyjny należy do najważniejszych czynników zapobiegających wystąpieniu dolegliwości bólowych w obrębie kręgosłupa.
W naszej Pracowni zajmujemy się profilaktyką i terapią bólów kręgosłupa za pomocą, bezpiecznych dla Twojego kręgosłupa, form rekreacji ruchowej. Koncentrujemy się na osobach, zagrożonych chorobami kręgosłupa, które cierpią na okresowe bóle kręgosłupa związane z siedzących trybem życia i przeciążeniami w pracy zawodowej lub intensywnym uprawianiem sportu. Pomagamy również osobom, po zakończonej rehabilitacji, które chcą dalej ćwiczyć, w celu podtrzymania efektów ćwiczeń rehabilitacyjnych i utrzymania sprawności fizycznej. Swą ofertę kierujemy także do osób, których kręgosłup nie boli, które tak jak my, kochają ruch, i które to chciałyby profilaktycznie poćwiczyć, dla zachowania dobrego samopoczucia i sprawności.

Pamiętaj - Twój kręgosłup lubi ruch!

Zapraszamy serdecznie:-).

Dorota Sudoł i Anna Olech